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日常我们吃的这三种食物营养价值高, 但糖尿病患者需谨慎食用!

信息发布者:丹阳镇信息之窗
2017-10-07 12:26:51

糖尿病患者的饮食有很多禁忌,很多食物是糖尿病患者不能食用的。特别是含糖量高的一些食物,糖尿病患者吃了会使血糖升高,对病情十分不利,下面这三种食物是我们日常生活中经常会吃的,营养价值非常好,但是糖尿病患者就不建议食用了。

1、蜂蜜

蜂蜜营养价值非常高,具有美容、助消化、滋阴润燥等功效,很多人日常都会喝些蜂蜜水,蜂蜜中大约85%都是糖类,有45%是可直接吸收的葡萄糖,5%为易消化吸收的蔗糖,这两种糖分很容易使血糖波动大,在糖尿病病情没有得到很好的控制之下,是不建议糖尿病患者吃蜂蜜的。

2、南瓜子

糖尿病患者容易出现饥饿的情况,很多朋友会以花生和南瓜子作为充饥的食物,认为南瓜子含糖分比较上,其实这是错误的。南瓜子虽然含糖量低,但是含有较多的脂肪,属于高热量的食品,糖尿病患者多吃南瓜子会造成血糖、血脂的增高,不利于血糖的控制。

3、芝麻酱

芝麻酱美味可口,芝麻的营养价值也十分丰富,日常生活中不少人会吃芝麻酱,芝麻酱是一种高蛋白质的食品,对正常人来说是补充蛋白质非常不错的食物,但是对于糖尿病患者来说却是禁止食用的,因为糖尿病患者的蛋白质代谢经常会出现紊乱的情况,影响蛋白质的排泄,对身体健康不利。

糖尿病患者首要任务就是控制血糖,这些容易使血糖发生大波动的食物尽量不要吃,对控制血糖不利,对糖尿病病情的恢复也是非常不利的。


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